Libreria Specializzata in Libri di Montagna e Guide di Viaggio

Camminare Bene

Autore:

Editore: Fusta Editore

Formato: Libro

Un manuale essenziale e semplice che permette di imparare la tecnica del fitwalking. Curato da Maurizio Damilano, campione olimpico di marcia a Mosca nel 1980 e promotore in Italia del metodo Fitwalking
€ 13,50

Disponibile in Pronta Consegna      + info

Se Ordini Ora, Spedizione: Mercoledi' 26 Settembre 2018

Consegna 1-2 giorni lavorativi dalla data di spedizione
(2-3 giorni lavorativi per Isole, Basilicata e Calabria)

Camminare Bene - Copertina

Tratto dal Prodotto

invia per e-mail Invia
Wishlist ordina via fax Ordina off-line
A chi si Rivolge Un utile manuale per chi desidera imparare la tecnica del fitwalking o per chi già la pratica
Libro 15 x 21 cm, 136 pagine con foto ed illustrazioni a colori, II edizione 2015
ISBN 9788898657360

Cerca altri TITOLI SIMILI

Stesso Genere Walking - Podismo, Corsa e Podismo
Camminare Bene

Un manuale tecnico completo per scoprire il mondo del Fitwalking, le sue particolarità e la sua semplicità e naturalezza.

I contenuti spaziano dai temi dell’origine del Fitwalking e di tutte quelle forme del camminare che sono da sempre presenti nel mondo delle attività motorie, passando per cenni storici, medico salutistici, wellness, tecnica, allenamento, stili di vita e proposte per dove, come e quando fare del buon Fitwalking e dell’ottimo cammino.

Si parlerà inoltre anche di Fitwalking Cross e di stretching con gli interventi di collaborazione di Giorgio Garello e Claudio Diatto.

L’introduzione al libro è a cura di Osvaldo Bellino direttore della sola rivista specialistica dell’andare a piedi edita in Italia: Camminare.

L'arte del camminare
Il Fitwalking uno sport per tutti
Camminare bene per stare bene
Muscoli e articolazioni
Fitwalking Cross
Tabelle e specchietti riassuntivi
 
Autore
Maurizio Damilano, campione olimpico di marcia a Mosca nel 1980 e promotore in Italia, insieme al fratello Giorgio, del metodo Fitwalking, leader del pianeta Walk - In che fa della comunione tra Sport e Wellness la sua filosofia.

Potresti essere interessato anche ai seguenti prodotti

Mente e Maratona

Mente e Maratona
  1. Speciani Luca
    Trabucchi Pietro
  2. Edizioni Correre

Prezzo di listino: € 25,00

Prezzo speciale:
€ 22,50
sconto 10 %

Correre secondo Orlando Pizzolato

Correre secondo Orlando Pizzolato
  1. Pizzolato Orlando
  2. Edizioni Correre

Prezzo di listino: € 21,00

Prezzo speciale:
€ 18,90
sconto 10 %

Ultratrail con il Monoallenamento

Ultratrail con il Monoallenamento
  1. Bertinetto Bartolomeo Davide
  2. Fusta Editore
€ 6,00

Perseverare è umano

Perseverare è umano
  1. Trabucchi Pietro
  2. Corbaccio

Prezzo di listino: € 16,00

Prezzo speciale:
€ 14,40
sconto 10 %

Fitness Metabolico

Fitness Metabolico
  1. Sannicandro Italo
  2. Edizioni Correre

Prezzo di listino: € 19,00

Prezzo speciale:
€ 11,40
sconto 40 %
Per tutto Settembre

Respirare con la Mente

Respirare con la Mente
  1. Penna Riccardo
  2. Edizioni Correre

Prezzo di listino: € 20,00

Prezzo speciale:
€ 12,00
sconto 40 %
Per tutto Settembre

L'Ultra Maratona

L'Ultra Maratona
  1. Speciani Luca
  2. Edizioni Correre

Prezzo di listino: € 24,00

Prezzo speciale:
€ 21,60
sconto 10 %

Il Mio Allenatore: da zero alla mezza maratona

Il Mio Allenatore: da zero alla mezza maratona
  1. Arcelli Enrico
    Calori Giovanni
  2. Edizioni Correre

Prezzo di listino: € 45,00

Prezzo speciale:
€ 27,00
sconto 40 %
Per tutto Settembre

Quanto riportato non rappresenta documentazione specifica del prodotto ed Ecstore snc non ne e' responsabile per l'utilizzo da parte di terzi