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Manuale di Arrampicata

Autore:

Editore: Club Alpino Italiano

Formato: Libro

I manuali del Club Alpino Italiano
2 volumi che trattano i vari aspetti dell'allenamento per l'arrampicata. Dai concetti di base alla preparazione fisica e psicologica
Nome prodotto Prezzo Qtà
Manuale di Arrampicata: Vol 1
(Isbn: 9788879820301)

Prezzo di listino: € 22,00

Prezzo speciale:
€ 19,80
sconto 10 %

Non disponibile avvisami

Manuale di Arrampicata: Vol 2
(Isbn: 9788879820318)

Prezzo di listino: € 30,00

Prezzo speciale:
€ 18,00
sconto 40 %
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Manuale di Arrampicata - Copertina

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A chi si Rivolge Per chi arrampica o si avvicina all'arrampicata
Libro 13 x 20,5 cm, Vol 1: 367 pagine, Vol 2: 588 pagine, edizione 2009

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Stesso Genere Alpinismo - Arrampicata, Manuale Tecnico, Alpinismo Arrampicata
Manuale di Arrampicata
Presenta in forma organica, rigorosa e dettagliata lo stato dell'arte sulle tecniche di allenamento per l'arrampicata sportiva e in parete. Non solo le basi dell'arrampicata ma anche la preparazione fisica e psicologica.
Vol 1: Capacità Organiche di Base (367 pagine)
Elementi di base di anatomia
Basi fisiologiche del gesto atletico
Traumatologia e patologie da sforzo
Alimentazione e arrampicata
Vol 2: Preparazione Fisica e Psicologica (588 pagine)
L'arrampicata e le sue componenti
Sviluppo e preparazione fisica
Tecniche e metodologie di allenamento
La preparazione psicologica

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