Rock Warrior Way

La Rock Warrior’s Way è un metodo rivoluzionario per i climber che vogliono migliorare le loro prestazioni e, allo stesso tempo, godersi di più l’arrampicata.

• Aiuta ad usare al meglio l'attenzione e l'autocontrollo per rafforzare la consapevolezza delle proprie capacità.

Se vi dedicate allo sforzo mentale di adottare il metodo del guerriero, la vostra consapevolezza aumenterà esponenzialmente. Non importa quanto imperfetto sarà il vostro approccio, la vostra consapevolezza crescerà comunque.

La consapevolezza è la chiave per iniziare qualsiasi processo e risolvere qualsiasi problema. Noterete cambiamenti rilevanti nel vostro approccio, nella vostra mentalità, nel modo in cui arrampicate e nel divertimento che proverete facendolo

L'autore ha sviluppato l’allenamento mentale della Rock Warrior’s Way nell’arco di dieci anni, lavorando con centinaia di studenti che hanno partecipato ai suoi corsi sul movimento per migliorare l’equilibrio e l’efficienza delle prestazioni.